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三七粉的正确吃法服用时间
2022-09-13

三七什么时候吃最好?三七粉是我们常见的一味中药药材,对于我们的身体有很大的好处,那么一天的什么时候服用三七是最好的呢?一般来说三七粉一天服用2-3次,每次2-3克为最佳。每天早上醒来吃早餐的时候吃一次,晚上临睡前吃一次,中午吃一次。早晚两次最为重要,对于人体吸收三七的营养最佳。

三七的具体功效

1.能够抑制肿瘤

长期食用三七对我们的身体有很大的好处,它可以帮助我们提高身体的抵抗力,日本医学家做过一个实验,给患皮肤癌的小白鼠食用三七粉,结果治疗效果很好,小白鼠的皮肤癌得到了治愈。在日本很多医学家都认为三七可以治疗癌症。

2.止血、活血化瘀

三七有着非常卓越的止血效果,对补血造血也有很大帮助,对于身体损伤出血也有很好的活血化瘀的效果。

3.增强体质,提高免疫力

三七总皂苷可以明显的提升吞噬细胞的吞噬能力,提高外围血中白细胞的总数,促进白细胞的移动,从而提升抗病能力。

三七粉的正确吃法

三七粉一般分为生吃和熟吃,生吃可以治愈跌打损伤,外伤出血,产后血晕。并且可以防治冠心病和三高。熟吃的主要功能是补血,活血,改善身体虚弱,食欲不振,神经衰弱,过度疲劳以及贫血等。

作为我国中医药中最为常见的药材之一,三七的功效已经受到历代医家的认可,在民间广泛流传。在很多情况下都可以使用三七来达到治疗和预防疾病的效果。比如在遭受跌打损伤的时候,可以将三七敷在患处,平时身体虚弱,有亚健康的人士也可以服用三七粉来改善身体状况。可以说是非常实用却功效强大的药物。